Sem categoria

Cuidados pós exercício físico

Cinco cuidados que devemos ter ao praticar exercícios físicos

1. Atletas que se expõem ao sol devem ter atenção redobrada na escolha do horário para praticar atividades físicas, como corrida, ciclismo, dentre outras. Para a prevenção do câncer da pele, evite o período das 10h às 14h. 2. Use roupas com proteção solar: existem basicamente dois tipos de tecidos que oferecem a proteção UV. …

Cinco cuidados que devemos ter ao praticar exercícios físicos Leia mais »

Tratamentos para a pele que podem ser feitos no verão

Com a chegada do verão, uma dúvida bastante frequente é quais tratamentos para a pele que podem ser feitos neste período. E este questionamento é muito importante, pois a pele precisa de cuidados diferenciados na estação mais quente do ano. Muitas pessoas acreditam que os tratamentos dermatológicos devem ser realizados apenas no inverno, quando há …

Tratamentos para a pele que podem ser feitos no verão Leia mais »