Cinco cuidados que devemos ter ao praticar exercícios físicos
1. Atletas que se expõem ao sol devem ter atenção redobrada na escolha do horário para praticar atividades físicas, como corrida, ciclismo, dentre outras. Para a prevenção do câncer da pele, evite o período das 10h às 14h. 2. Use roupas com proteção solar: existem basicamente dois tipos de tecidos que oferecem a proteção UV. …
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